ストレスと言ってもたくさんあります。
あなたがどのようにストレスを溜めやすいか。
いくつかの質問紙でそれを明らかにします。
その次にあなたに合うストレスの解消法を提示します。
まずあなたがどんな考え方を持ちやすいのか、そしてそれがどのようにストレスとなって現れているのかを病院で働く臨床心理士が明らかにしていきます。
心のモヤモヤを晴らすための第一歩は、自分自身を知ることです。占いなどではなく、心理学という学問で明らかにしていきましょう。
1、ニックネームを教えてください。
2、質問紙を送るのでそれに対して答えてください。
3、あなたのストレスタイプとその解消法について、2000文字程度で回答したものを送ります。
ご質問は受け付けます。何でも聞いてください。