先延ばしを克服する実践マニュアルをお渡します

努力、根性、忍耐必要なし！先延ばしを克服する超実践マニュアル

もうこんな悩みは今日で最後にしませんか？ ・課題やレポートの提出はいつも締め切りギリギリ ・直前まで勉強せず、テスト前はいつも一夜漬け ・仕事をしなきゃと思っていても、誘われれば飲み会が優先 ・まとめて出そうと思ってベランダに出したままのゴミ箱 ・買ったきり、電池も入れていない万歩計 ・運転免許の更新は、毎回のように期限目前で大慌て ・明日電話すると言ったまま、そろそろ1年になる学生時代の友人 ・公共料金の支払いは、いつも督促状が届いてから ・買ったきり電池も入れていない万歩計　etc... 書店に行くと「すぐやれば成功する」系の本がたくさん並べれています。 数ある“それ系”のコンテンツの中から、本コンテンツに興味を持って頂いたあなたはラッキーです。 本コンテンツでは「先延ばし」について、科学的かつ心理的な視点からアプローチした超実践的な克服マニュアルです。 悲壮な覚悟も根気のいる努力もいりません。 本コンテンツを最後まで読み終えたとき、みなさんの「先延ばし」の意識は大きく変わり、フットワークの軽い行動力の鬼としての資質が芽生えているはずです。 本コンテンツは5つの構成にわかれています。 第1章　「先延ばし」の正体とは？ そもそも先延ばしとは具体的にどのようなものなのかを脳科学に基づいて解説します。 第2章　すぐやる気持ちを阻む、3つの原因 どのような心理状態から、人は先延ばしをしてしまうのか。 徹底解説します。 第3章　「すぐやる人」が手にする5つのメリット 「先延ばし」を辞めれば人生が変わる。「すぐやる人」は人生がうまくいく。 その理由を科学的に徹底解説します。 第4章　「あとで」を「すぐ」に変える5つのステップ ここでは「先延ばし」から卒業をするための具体的なアクションを徹底解説します。 第5章　「すぐやる」が当たり前になる5つの習慣化戦略 ここでは脳の特性をふまえて「すぐやる」の習慣化について解説して、「先延ばし」からの卒業をしてもらいます。 みなさんも是非、本コンテンツをきっかけに「先延ばし」を克服しませんか？