***女性限定のサービス***
5日間お食事アドバイス提供させて頂きます。
某大手パーソナルダイエットジム現役女性トレーナー。
モデルや80代のご年配の女性などさまざまな方を担当させて頂き、その方にあったお食事を提供しボディメイクや健康をサポートしてきました。
ダイエットのお食事は個人に合わせていろいろなメソッドがありますが、こちらではほとんどの方に効果のあった低糖質のお食事でのダイエットを提供いたします。
【行う内容】
・お食事のお写真と内容を5日間毎日送って頂く
(ご質問や困ったことなどもご遠慮なく)
↓↓↓
・私が毎日翌日までに返信致します。
糖質制限は「ただ炭水化物抜けばいいんでしょ!?」と思っている方も多いかと存じます。ただ、糖質を0にするのではなくタンパク質量や他の栄養素も鍵になっていきますので、日々の太らないお食事習慣を身に付けて頂ければ幸いです。
低糖質のお食事を理解したら、ステーキだって唐揚げだってダイエット飯ですよ( *´艸`)
今の自分を何かを変えたいと思った方、今がその一歩を踏み出す時でその一歩をさらに前に進めていけたらと思い協力させて頂きます。
***よろしくお願い致します***
女性限定!
身長、体重、年齢、最近のお食事内容などを知りたいのご提示をお願い致します。
毎日のお食事のお写真と報告をお願い致します。
低糖質ダイエットのお食事アドバイスは致しますが、必ず痩せるという保証はございません。