【糖質制限】踏み出すことが怖い方へ

糖質制限って、何？グルテンフリーとは、違うのだろうか？ 副作用は、あるのだろうか？ そんな疑問に、糖質制限からまだ１年経っていないにもかかわらず、自己測定キットで測った食前血糖値が７３を記録した加藤が、お答えします。 一度西洋式治療で懲りているので、西洋式との比較や、それぞれのメリット・デメリットについてもお話しすることができます。