早起き・朝活を徹底サポート!成功習慣が手に入ります

早起きを軸に自律神経を整え、心身共に最高の状態であり続けよう

評価
4.9 (32)
販売実績
35
残り
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提供形式 ビデオチャット打ち合わせ可能
お届け日数
1日(予定)
初回返答時間
1時間以内(実績)
手法

サービス内容

仕事で成果を出したいあなたへ! □営業マン/経営者/フリーランスの方に超オススメのサービス!! このサービスを購入することで ✅成功者の早起き習慣 ✅生活習慣改善 ✅仕事の生産性があがる ✅時間が増える が実現します!! ◯こんな悩みをお持ちの方へ •二度寝してしまう •途中で目が覚めてしまう •生活習慣が悪い こんな経験はありませんか? 私と一緒に理想の時間に起きれる体質に変わり成功者の習慣を手に入れましょう‼️ このサービスでは早起きを習慣化させて、朝の限られた時間を有効活用できるようにします。 〜サービス内容〜 サービススタート前に目標、現状、アクションプランを教えてください。 ①ビデオチャットにてヒアリング(目的、目標、悩みなど) ②4週間毎日 ✅前日に起きる時間宣言&1日の振返り報告 ✅朝すること宣言して頂きます。(朝活宣言) ✅朝起きたらチャットで朝の挨拶を入れてください。 ⬆️たったの5分でできる日々の振り返り作業です。 サービスのポイント ✅私に起床時間を宣言し報告することで、早起きに対しての責任感が生まれます。 責任感や緊張感があれば、朝起きやすくなります。 •初回カウンセリングで食事,運動、思考法,そしてなぜ早起きをするかの目的を明確にします。 •食事と運動のアドバイスも日々の習慣を観察しながら行います。 <私のルーティン> 4:30起き→シャワー→六方拝→瞑想→自分に大量の質問を浴びせる ⬇️ •オンライン指導などのパーソナルトレーナー活動 •ココナラブログ執筆、SNS投稿 朝活を始めてから、体調を崩したことはございません! こんな朝活トレーナーですが、早起きの習慣は生まれながらに備わっているものではありませんでした。 社会人1年目は、自宅から会社まで近いため9:00に起きて準備して9:30に出社することも多々ありました。休日はお昼過ぎまで寝て1日中だるい状態で過ごす、、、 私はこの生活習慣では時間がもったいない、もっと自己投資の時間を作りたいと思い、早起きを習慣化させることを決意したのです。そして独立して活動することにも繋がりました。 全ての行動に共通して言えますが、目標を立てて、習慣化することで人生を変えることができます。 私と一緒に頑張りませんか? 毎日が充実するはずです!

購入にあたってのお願い

早起きを成功させるためには明確な動機が必要です。 達成するための仕組み作りを私はサポートします。 まずは早起きをしたい理由、しなければならない理由をお聞かせください。 ①早起きの目的(早起きをしてどうなりたいのですか?) ②現在の起床時刻・就寝時刻と理想の起床時刻・就寝時刻 ③早起き達成のための具体的なアクションプランは何が考えられますか? ④年齢/性別 ⑤睡眠の満足度を10点で表すと何点ですか? ⑥ストレス度合いは10点中何点ですか?(ストレスが強いほど10に近づく) ⑦その他、お悩みはありますか? ⑧習慣化には3ヵ月は必要と言われています。お試し体験で良いなと思いましたら、本サービスの長期継続をされる意思はございますか? ⑨早起きコーチングは実施されますか? ⑩どのような検索ワードで本サービスを発見されましたか? また生活習慣全般を改善していきたい方にはオプションサービスを提供しておりますので、ご興味ある方はご連絡くださいませ。 ※サービス対象外の方 ・病院で治療を受けている ・精神薬を服用中 ・他責の方

有料オプション

価格
20,000

出品者プロフィール

マサト 【朝活ボディメイキング】
男性
最終ログイン:
58分前
総販売実績:194件
本人確認
機密保持契約(NDA)
スケジュール
◇24時間年中無休で受付対応◇ ◇奈良県で訪問パーソナルトレーニングを実施中◇ ~健康作りのプロフェッショナルです~ ✅対象の方 ・経営者/フリーランス/仕事で好成績を出したい方 ・自分の人生を使い切りたい人 ・習慣化を大事にしている人 ・時間を大事にしている ・健康になりたい/毎日ベストパフォーマンスを出したい ・長期的に続ける意志をお持ちの方 . オンラインパーソナルに関しては、毎日5:00〜20:00(再受付19時まで)の枠で対応しています。 お客様のスケジュールに合わせて柔軟に対応致しますので、お気軽にご連絡下さいませ。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 人生ビジョン 「縁ある全ての人々をフィットネスを通して体の健康を、コーチングを通して心の健康を作り、家族愛に満ち溢れた幸せなコミュニティを広げていくこと」