メンタル不調に関する相談に乗ります

メンタル不調、休職の経験をもとにアドバイスします！

メンタル不調で悩んでいる方、休職しようか悩んでいる方に対して、自身の経験をもとにアドバイスをいたします。 私は以前、メンタル不調な会社を「休職」した経験があります。 会社への不満・不信や人間関係のストレス等により、仕事がことごとくうまくいかず、悪循環にはまり、どうにもこうにもいかなくなったため、一度休職するという決断を取りました。 休職するまでに散々悩みましたが、思い切って自ら休職に踏み切ったことで、心身ともに回復し、今では元気に働けています。 休職に入る前には、会社の人事の方や、心療内科の先生にも相談しましたが、私の悩みを完全に理解してもらえているとは感じることができず、歯がゆい思いをいたしました。 やはり、休職の相談は休職経験者に相談するのが一番だと思いますが、なかなか面と向かって相談する機会もないかと思います。 そこで本サービスでは、メンタル不調や休職に関する相談ができる機会を提供したいと思います。 心の問題は非常にデリケートな問題なため、対応を間違えるとそのまま会社に復帰できなくなる可能性も決して低くありません。 私も休職を決断するまで、休職中、そして休職から復帰する際に、色々と悩み非常に辛い思いをしましたが、いまでは休職を決断できたことは英断だったと思っています。 あのままストレスに耐え続けようとしていたら、きっとつぶれていたと思います。 私のように、仕事や人間関係に押しつぶされそうな環境にいる人は、今の日本にはたくさんいると思います。 そうした方は、悩みを吐き出せる相手がいるだけでだいぶ気持ちが楽になると思います。 「休職に踏み切るべきか悩んでいる」、「休職した後のキャリアは大丈夫か」など、どんな悩みでも結構ですので、お気軽にご相談ください。 私自身の休職の経験をもとに、少しでも心を軽くするお手伝いをさせていただければ幸いです。