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筋トレのアドバイスします
筋トレしたいけど続かない、何をしたらいいのか分からない方へ
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サービス内容
筋トレ歴7年の私がどのようにして筋トレを続きてきたのか、具体的に何から始めたらいいのかをお教えします。
筋トレを習慣化してイキイキと楽しい人生を送りましょう！
購入にあたってのお願い
理想のイメージ、怪我の有無、スペースやトレーニング環境をお教え頂けますとスムーズにアドバイスが行えます。