NEW!ダイエット・美容・健康・サポートします

肉体改善を肉体面、精神面両面から具体的にサポートします。

(このサービスは女性様限定サービスとさせて頂きます) ダイエットや肉体改善、健康管理が上手くいっていない方、やり方がわからない方へのサポートをさせて頂きたい！と、一念発起、現在、ヒーリングの傍ら、有名トレーニングジムに通いプロトレーナーの教育の元、武者修行する事3年。ようやく体得したノウハウを持って、正しい食事、運動、睡眠、そして何より何処のジムでも行っていない精神衛生管理面をプラスして、全ての面からのサポートを充実させました。具体的には、 1、1日に食べた食事を毎日チェック(1番大事) 2、カロリー摂取量の計算や必要な栄養素と量をお伝え、実践(2番目に大事) 3、必要な運動と休養について詳しくお伝え、実践(3番目に大事) 4、カロリーや運動量、栄養摂取量などは目に見えない故にダイエットには不安がつきものですが、毎日のカウンセリング&ヒーリングセッションにて安心して取り組めるようになります(トータルバランスをここで取ります) ネットで色々なダイエット情報が出回っていますが、自身に合った方法を見つけるのは大変なのが現実です。パーソナルトレーニングジム通いは高額過ぎて無理、時間がないなどの理由で中々始められない方、きっかけがない方、また、せっかく成功したけどリバウンドしてしまった方。リバウンドが怖い方。悩み続けるより、1度ご相談下さい。 1ヶ月で3キロ〜を目標にして、リバウンドしにくい肉体作りマスター！一緒に頑張りましょう！ カウンセリングあり。必要に応じてフィードバックをお伝えします。 超徳！オンラインパーソナルトレーナー☆ 1ヶ月間フルサポート☆