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あなたのペースでヨガのプライベートレッスンします

自宅でコッソリ♪マイペースでヨガを楽しみましょう!

販売実績:0 残り:2枠(お願い中:0人)
  1. 提供形式
    ビデオチャット

サービス内容

こんにちは!
関西でヨガ講師&アロマセラピストとして活動しているLioです。

・スタジオに通うのは気が引ける
・身体が硬い
・運動不足が気になる
・子供やペットを置いて出掛け辛い

色んな理由で”一歩”が踏み出せない人にこそ、試して頂きたいサービスです。
最近はコロナウィルスも気になりますよね。
性別、年齢は問いません。初心者の方、大歓迎です!
オンラインであってもマンツーマンなので、しっかり指導させて頂きます。

「今日は疲れたから、軽くお喋りしながら身体を動かしたい」
「腹筋を鍛えたいから、ガッツリ筋トレ系のトレーニングがしたい」
「ダイエット中だから運動のサポートをしてほしい」

などなど、お友達感覚で何でもご相談ください(^^)
90分間、ご希望の内容でパーソナルヨガレッスンを提供いたします。

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購入にあたってのお願い

●9:00~19:00までで、ご希望の時間帯をお知らせください。それ以外の時間帯はお気軽にご相談ください。
●なお、当日レッスンのご希望はお受けできない場合がございますので、余裕を持ってスケジュールして頂きますようお願い致します。
●妊婦の方、健康上の不安がある方は事前にメッセージにてご連絡くださいませ。
●事前にメッセージにて、ご要望の確認をさせて頂きますので、よろしくお願い致します!

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よくある質問

必要なものは?
動きやすい服装、水、タオル、ヨガマットをご用意ください。
初心者で身体が硬いけど大丈夫?
大丈夫です (^^)
肩こりや腰痛など、その日のコンディションに合わせてレッスンできる?
可能です。レッスン前にご相談ください。
レッスンの流れは?
ストレッチ→ポーズやトレーニング→クールダウンの構成で行います。
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