女性は状況や年齢に応じていろいろな悩みがあります。
ちょっとした相談なら友達にできても、友達には言いにくいこともあるもの。
夫やパートナーの男性には、女性の話は聞けないものなので、ここでメールしてみてはいかがでしょうか?
日常生活で悩んでいることをこまめに出せる場があると、心が軽くなり、家庭や仕事・生活もうまくいったりします。
連絡くださった内容に関して、私の方から解決志向(ソリューション・フォーカスト・アプローチ)の質問をさせていただきます。一つの悩みについて、2~3回のやり取りを1セッションとします。
「こんなことでもいいのかしら?」ということや、誰にも話せていないことなど、一人で抱え込まずにあなた自身で解決できるようにお手伝いしますので、第一歩を踏み出してみてください。
内容によっては病院やクリニック受診をお勧めすることもあります。予めご了承ください。
一人でも多くの女性たちに、より良い人生を送っていただきたいので、大学・大学院で学び、今も学び続けているカウンセリングの知識や女性学の知識がお役に立てると嬉しいです。
今、困っていることを簡単に記載していただいて、3回までのメールでのやり取りを1セッションとします。
解決志向(ソリューション・フォーカスト・アプローチ)の質問は、身に付くと自分で解決できるようになるので、何回か利用していただいて、コツが分かると、人生の役に立ちますよ。
例えば、
「今後どうなりたいですか?」
「解決するために、今まで試してみてよかったことはありますか?」
というような質問に答えていただき、あなたの中にある解決を引き出していきたいと思います。
こちらからのアドバイスや答えがほしい方は、ご期待に添えないと思います。