サービスを探す
出品者を探す
悩み相談 カウンセリング・コーチング 恋愛・結婚相談 キャリア・就職相談 暮らし・住まいの相談 不動産・税金・保険・ローンの相談 子育て・教育・受験の相談 健康・医療の相談 旅行・おでかけの相談 趣味・娯楽
仕事・相談を探す

筋トレ初心者が細マッチョになる方法を伝えします

元ガリガリの元ガリガリによる今ガリガリの為の筋トレ

販売実績:0 残り:1枠(お願い中:0人)
  1. 提供形式
    PDF・各種定型ファイル
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 7日(予定)

サービス内容

筋トレ経験0!

細マッチョになりたいけど何をすべきかわからない!

そんなあなたにピッタリのサービスをご用意。

私自身痩せ体質で、筋トレを始めた時は腕立て伏せや懸垂がまともにできない状態からのスタートでしたが、自分の理想としていた細マッチョ体型を手に入れ、プールや銭湯が公開処刑に感じることが無くなりました。

体型を隠せる服ではなく、自分の好きな服も楽めるようになりました。

私は自己流やネットの情報をつまみ食いしながら行ってきたため、結果を出すまで長い時間かかりましたが、これまでの経験と知識を凝縮してあなたにお渡しすることで、最短ルートで結果を出してもらえるお手伝いをします。

実際、このサービスでご案内する内容を筋トレ初心者さんに試していただいたところ、2ヶ月後には 


『腕が大きくなって周りに驚かれた』


と喜びのメッセージをいただけています。(画像2枚目)

筋トレをしてプロテインを飲むだけでは、筋肉はつきません。

事実私は、ジムで筋トレを始めプロテインを飲んだりしていた7年がありますが、ガリガリのままだった過去があります。

筋肉をつけるためには原理・原則があり、条件を満たしてトレーニングを行わなければ、ガリガリを克服することはできません。

ただ、特に痩せ体質は『ハードゲイナー』とも言われ、他の体質よりも筋肉がつきにくい不利な体質。

そのため、痩せ体質には痩せ体質のアプローチを取り入れて行うことが大切です。

この部分は割と多くのガリガリが見落としているポイントでもある為、


『俺は筋肉がつかない体質なんだ・・・』


と諦めてしまいやすい部分でもあります。


今回お渡しするマニュアルでは、ガリガリ体型に特化した内容になっていますので、そうしたポイントを先に知っておくことで、空回りを防ぎロケットスタートをきって進めることができます。


◆サービスの流れ
商品をご購入いただいた後、PDFファイルにてご案内いたします。

画像付きで解説しておりますが、不明な点はトークルームにてご質問いただけましたら24時間以内に回答させていただきます。

すべて読む

購入にあたってのお願い

◆体型や体質により成果には個人差があります事をあらかじめご了承ください。
とはいえ、しっかりとトレーニングを継続し、ご案内している食事を継続すれば、遅くとも3ヶ月目には変化を感じ始める人がほとんどです。

◆トレーニングに関しましては、現時点で治療中の病気や怪我がある場合、かかりつけの医師へご相談のうえ判断をお願い致します。また、トレーニング開始後による病気や怪我が悪化などの責任は負いかねますのでご了承ください。

◆トレーニングによって発生した一切の事故や怪我・病気などの責任を負いかねますことをあらかじめご了承ください。

◆納品方法はトークルームよりPDFを送信させていただく形となります。
情報を販売する商品の特性上、ノークレームでお願いいたします。

◆ココナラでのサービス提供は初心者な為、やり取りにおいてご迷惑等をおかけする場合があるかもしれませんが、丁寧な対応を心がけておりますので、何卒よろしく願い致します。

すべて読む

関連サービス