あなたの睡眠に関するお悩み、解決致します

科学的根拠に基づいた睡眠へのアプローチ

ご覧頂きありがとうございます。 最近寝付きが悪い、寝ても途中で起きてしまう。 などなど、そんなお悩みはございませんか。 このサービスは、睡眠に関するお悩みを科学的に根拠のある方法で改善を目指すサービスです。 巷では睡眠に関する沢山の情報が飛び交っていますが、ジャンクな情報が多いことも事実です。 私自身、不眠症になり心療内科を受診していたこともあり、そこから睡眠を改善する科学的に根拠のある論文を徹底リサーチしました。 そんな情報をあなたの症状に合わせて提供させて頂きます。 ご気軽にご連絡頂ければ幸いです。