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1ヶ月筋肉量+2kg!ボディメイクサポートします

24時間モリショーの脳みそ使い放題プラン!!★食事指導も

販売実績:0 残り:1枠(お願い中:4人)
  1. 提供形式
    テキストチャット

    ビデオチャット打ち合わせ可能

  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 30日(予定)

サービス内容

【こちらのサービス対象の方】
●特に痩せたいわけではないけれどしっかりと筋肉をつけたい

●体質改善したい

●姿勢改善をしたい

●健康的なカラダを手に入れたい

●カラダが硬いから、効果的なストレッチを教えてほしい

●トレーニングのフォームを見てほしい

●腹筋を割りたい
など

決して無理なダイエットをしていただくようなものではございません
あなたの目的に合ったボディメイクサポートを的確なアドバイスを元にさせていただきます

【サービス内容】
●1ヵ月間徹底サポート
体重・体脂肪率・トレーニング実施結果・週に最低一度の体型撮影画像(正面・側面・背面)を報告していただき、それに基づいてサポートを行います

●食事アドバイス
僕の10年間の経験と実績に基づき、あなたの目的に合った効果的な食事方法をご案内します
※管理栄養士ではないため、断定的な案内はできかねますのでご了承下さい
 痩せたい方と、筋肉をつけたい方では食事内容が異なります

●トレーニング理論
購入者様がお悩みのことに対し、僕の10年間の経験と学習で得たものを総動員し解決に導きます。

●オリジナルメニュー作成
個々に合わせたオリジナルメニューを考案し、それを基にトレーニングを行っていただきます
お家でできるものでもジムでできるものでも公園でできるものでも、なんでも対応可能です
お客様の環境に合ったものをご提案させていただきます

●ご依頼者様のトレーニングフォーム動画の確認(任意)
より明確に効果を出すために、ご自身で撮影されたご依頼者様のトレーニングフォームを確認させて頂き、フォームの修正をご案内致します!
フォームは可能であれば前と横の2箇所から撮影したものを送っていただけるとご指導しやすいです

●日々の食事の画像報告(任意)
日々の食事の画像を送信頂き、カロリー制限などのアドバイスをご案内します。これは食事内容を報告する習慣作りをすることでご自身のダイエットを意識づけし、専念していただくことが最大の目的です
※希望の方のみ

●メンタル面のサポート
カラダのお悩み相談・モチベーション向上に向けた徹底サポートを行います

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購入にあたってのお願い

●性別、年齢、身長、体重をお聞きします
●生活習慣等を詳しくお聞きします
●本気で1ヶ月間、二人三脚でやっていける方のみでお願いします

【サービスに関して】
●当パーソナルトレーニングは短期間で大幅な体重減を実現するものではありません
●当パーソナルトレーニングは病気や怪我の改善・治癒を目的とした医療行為ではありません
●当パーソナルトレーニングは科学的根拠に基づき目標達成を目指しサポートをいたしますが絶対的な成果を保証するものではありません

【チャットに関して】
トークルームの返信は可能な限り24時間お客様優先でご対応致しますが、ご希望に添えないこともございます。あらかじめご了承くださいm(_ _)m

【契約期間について】
契約は原則契約開始から1ヶ月間とさせていただきますが、延長も可能です
契約終了3日前に継続の有無をお申し付け下さい

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