イメージングの具体的なやり方やコツを教えます

一流アスリートも使っているイメージングを活用して目標達成！

あなたはこんなつぶやきをした事ありませんか？ 「本当は〇〇の資格をとりたいな、でも・・・」 「あの人のように○○になったらいいな、でも・・・」 「もっとやりがいのある仕事に転職したいけど、でも・・・」 やりたいなりたいと思っても、自分にはムリだと否定してしまうのはもったいない！ 挑戦できない自分にダメ出しするのはもう卒業しましょう。 私たち誰もがイメージする力とそれを実現する力を持っている事をちゃんと理解すれば、夢や達成したい目標に向かって行動できるのです。 脳科学の研究でわかった脳の働きと意識を使ってイメージングを実行すれば、実現の可能性は飛躍的に高まることがわかっています。 なぜならイメージングは実際に経験するのと同じような刺激を脳に刻むからです。 だから一流アスリートさんたちは練習の合間にイメージングを取り入れて経験値を高めているのですね。 だったら私たちもイメージングを活用して、近い未来のなりたい自分の姿に向かって行動するのを当たり前にすれば実現する可能性がどんどん高まってきます！ イメージングの土台となるアファメーション(言葉にした自分との約束)を作って、自分の意識に刻むようにすれば毎日イメージトレーニングできるので情熱を持ち続けることが出来ます。 あなたの夢や目標にむかってイメージング活用しませんか？ 一緒にあなたスタイルのイメージを作りましょう、私がお手伝いします。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　講師　有山　隆文