【サービス内容】
ここでは、筋肥大したい方(筋肉を付けたい方) に向けたおすすめのトレーニングメニューや食事の仕方など筋肉を付けることに特化した内容を提供致します。
【購入するメリット】
僕自身、2018年の4月にトレーニングを始めてその時は40kg台の超ガリガリでしたが、筋トレ内容や食事内容を見直し1年近く頑張った結果2020年1月の現在、体重を70kg台と約30kg近くまで増やすことに成功しました。
ご購入して頂いた方には、僕が体重を増やせた食事や筋トレ方法をもれなく全てお伝え致します。
【購入した方へのお願い】
▷以下の事柄を教えてください
○身長・体重・性別・年齢
○日頃の運動習慣(1日○○時間トレーニングしてるなど)
○何kg体重を増やしたいのか
○日々の食事内容
▷購入後、このようなクレームは辞めてください
○元々知っていた
○筋トレが辛くて出来ない
○こんな食事できない