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簡単なヨガのポーズご案内します
気負わずやれる！気づいた時にできる！1ポーズヨガ！
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| 提供形式 |
ビデオチャット
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|---|---|
| 初回返答時間 |
1時間以内（実績）
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サービス内容
駆け出しヨガインストラクターの
Mayuriです。
体の悩み、痛み別でこれだけ！なワンポーズをレクチャー！
あなただけのマンツーマンクラスで
悩みにアプローチ！
勿論複数ポーズの組み合わせや、効能についても案内しますよ！
※いきなりの購入はおやめください。
リピーター様
同業者様のみの受付となり
初回限定となります。
ご注意ください。
購入にあたってのお願い
まずはお体の悩みをおきかせください。
腰痛、肩こり、むくみ等……
またメンタルの悩みなどで
体を動かすのが億劫な方には
ヨガ二ドラーやマインドフルネスなどを
ご案内致します。
※すでにメンタルのご病気などで
通院中の方は医師と
御相談されてからになります。
※強度の強いヨガではなく
あくまで瞑想や
リラックスメインになります
※お体のお悩みをお聞きして
色々御提案は出来ますが
決して無理はなされませんように
当方では責任は負えません( ´ ཫ ` )
有料オプション
評価・感想
- 2020年10月3日Rio Take屋外からの配信で風や物音も聞こえますが、自然な感じで、ほっとするところがありますね。 ゆっくりと呼吸をしているとウトウトとしてカックリ寝落ちしそうになりました。 ありがとうございました。
- 2020年9月18日太陽の下、屋外からのオンラインヨガ指導、ティンシャ、シンギングボールも自ら生演奏は新鮮。 ヨガのスピリチュアル面を重視される内容と感じましたが、楽器がチベット仏教由来と聞いて納得。 ラサに行った時のことを思い出しました。