朗読セラピーで自分の声で心を癒す方法を教えます

発声する事でストレス発散！表現力で心を開放し自己肯定感UP！

こんにちは 在宅ナレーターの香かなこです。 私はナレーションの仕事をしながら子育てをしているママでもあります。 毎日の生活の中で自分の時間は取れていますか？ 特に困っていない、でも何故か不足感を感じる 自分の好きな事って何だっけ？ 忙しい時はあれもやりたい、これもやりたいと思っていたのに いざ時間が取れると何をしたいかわからなくなる そんな事ありませんか？ 忙しさで日々のタスクに追われてしまうと 自分の本当の心の声が聞きずらくなってしまいます 朗読セラピーでは 発声でストレス発散 表現力で自分の内なる声と向き合い 感じにくくなってしまった心の声をしっかり聞き取り 本来の自分らしさを取り戻すセラピーです また、喋りの基礎を身に着けるので 伝わりやすくなった自分の話し方に自信が付き 自己肯定感UPにも繋がります！ 1時間は朗読の基礎を一緒に学びます 発声をするだけでも心が軽くなりストレス解消にも繋がりますよ 課題朗読を一緒に読み進め 表現力を学び 「今、自分が何を感じているか」を丁寧に心に問いかけて 心が何を感じ、欲しているかを紐解いていきます♪ 残りの30分はあなただけの時間です^^ 朗読の勉強を続けていもいいし 自分の話を聞いて欲しい方はお話を伺います。 一緒に歌ったり瞑想でもいいですね。 実は私、簡単なタロットカードやオラクルカードの占いも出来ます♪ 守秘義務がありますのでこの時に伺った内容は私は発信しません。 守られた時間を十分に楽しんでください。