意志の弱い人専用 筋トレ法 〜今回こそ続きます

気持ちはあるのに続かない あなた やり方を知らないだけです。

最近、 身体が弱ってきたなぁ〜 姿勢が悪いなぁ〜 老けてみえるなぁ〜 身体も動かしてないし、重たくて 寝て起きても疲れが抜けきっていない... って出勤前に感じていたりしませんか？ 本当は、 起きたら爽快で 疲れもすっきりリフレッシュ 健康で、明るく、動きやすい そんな自分でいたい い続けていたい そう望んでいたりしませんか？ なぜ、そうはできないのでしょう？ 一つに 忙しさがあると思います。 現代人はとにかく忙しいです。 仕事ももちろんですが、 人付き合いや用事も 次から次に入ってきて やれ、新商品が！ やれ、これをやらなきゃ損します！ やれ、勉強不足だ！ と 次々と情報も入ってきて ほとんど【自分】でいられる時間は限られています。 二つ目に 疲労のスパイラルがあると思います。 身体の疲れが抜ける前に 次の要求(仕事など)が矢継ぎ早に入り ほとんど身体が休まらずに 次の疲労を重ねていきます。 重なった疲労が またさらに疲労を補強するという 負のスパイラルに陥っています。 さらには 立ち仕事、座り仕事、特定の作業の繰り返し 同じ姿勢がずっと続き 身体はほとんど他の動きをせず そのような生活が何日も、何か月も続いています。 これでは 本来、健常だった筋肉まで連鎖で強張り 硬くこり固まってしまいます。 もう 負のスパイラルハリケーンです。 身体は 生き物 なので 凄い自己回能力を持っています。 自己治癒能力 自己再生能力 自己修復能力を 日々発動しています。 もし それを上手に軽く後押しし続けるだけで 軽く、明るく、動きやすく、 軽快な【自分】へ あっという間に回復していけるとしたら どうでしょう？ どうすればそういう【自分】へ戻れるのか？ もし 意思が弱くても 簡単に、ほんのちょっと 毎日軽く続けるだけで 負のスパイラルハリケーンから脱出できるのだとしたら あなたもチャレンジしてみたい！ と思えるのではないでしょうか？ 身体が活性化し 若返り 軽快で動きやすく スマートで 毎日、明るく楽な 健康体でいられるとしたら 始めてみようと思えるのではないでしょうか？ 今なら 『2週間』無料でサポートいたします。 そして 別途販売の「美姿勢はじめま専科」を無料でおつけいたします。