不安を減らし、感情の安定を助けます

まずは会話することで癒されていく

会話を通して、自分自身の感情や考え方、不安などの特性を見つめていきます。 ごちゃごちゃしている価値観、思考を整理して、生きるための安定を図っていきます。 日々の苦痛や悩みに対して、その多くは自分の内部から発生していることがほとんど。 しかしながらそのことに気づかずもがいている人も多いと思います。 その様な人へ、会話を通じて自己理解を深め よりより思考、感情のあり方について見つめなおしていきます。 その過程で、安心感、希望、不安の軽減を得ることができるでしょう。