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元プロボクサー直伝太れない身体になる方法教えます

ボクサーが実際に行い効果実証済みのノウハウ知りたい方はどうぞ

販売実績:0 残り:20枠(お願い中:0人)
  1. 提供形式
    PDF・各種定型ファイル
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 1日(予定)

サービス内容

ボクシングと言えば日頃の体重コントロールや体型維持が最も求められる世界です。

ボクサーと言ったらウェイトコントロールのプロ☆彡

そんなボクサーの人ってどうやって体型をコントロールしているのか?気になった事はありませんか?

出品者の僕がボクサー現役時代に学び実践していた、痩せるノウハウ、ウェイトコントロールのノウハウを詰め込みました。

コンテンツの提供はPDFファイルにてお渡ししています。

コンテンツの内容をここで簡単に紹介しておきますね!(^^)!

【第一章】
ダイエットは考え方から
・あなたが痩せる目的は?
・ダイエットに対する考え方
・思い込みがダイエットを後退させる
・努力より大事なものとは

【第二章】
食事に関して勘違いしている事
・食べない事の落とし穴
・カロリーより気にするべきもの
・今までの食習慣が今の身体を形成しています
・痩せる食事の摂りかた

【第三章】
ただ運動すればいいと思っていませんか?
・無酸素運動と有酸素運動
・大事なのは基礎代謝の高さ
・簡単に代謝を上げる方法とは?

【第四章】
ダイエット中に気を付けるポイント
・リバウンドの仕組み
・特に取るべき栄養素
・ダイエットで注目すべきは体重ではない

【第五章】
サプリメントの存在
・食べ物では栄養は補いきれない事実
・摂り方摂るタイミングが大事
・ダイエット中に不足しがちな栄養をサプリで

このような内容になっています。

気になる項目があったというあなたは良かったら購入してみてください

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購入にあたってのお願い

このコンテンツは決して読んだだけで痩せるというものではありません。

これはどのダイエットノウハウでも同じなのですが、主体性をもって実践してそして継続しないと体感は出ません。

そしてダイエットは長期視点で考えてください。

今すぐ痩せたいすぐに痩せたいという方には向きません。

その前に『すぐに痩せたい』という考え方が、実はダイエット失敗の大きな原因の一つでもあります。

あとは実践したからと言っても体感には個人差がありますので、100%の効果を謳うものでもありません。

理想のスタイルを手にして、それを長期的に維持したいという方にはおすすめです♪

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よくある質問

ボクサーがやっているという事はやはりハードルが高いのでは??
いえ、あくまでテーマが『習慣』なので継続できて習慣化祖やすいものになっているので、ボクサーならではの辛く苦しいものではないのでご安心ください!(^^)!
きつい運動などは含まれますか?
運動に関する内容も入れていますが、やはりきついものは長続きませんので、誰でもできるレベルのものしか入れていないのでご安心ください!(^^)!
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