私は今有名なジムでトレーナーをやっています
実際にジムで食事に関すること、トレーニングを指導しています。
主なサービス内容は
①基礎代謝を計算させていただき、カロリーをもとに食事に関するアドバイスをさせていただきます
この先もお客様自身で食事管理ができるようアドバイスします！
②お客様にあった運動プログラムをつくらせていただきます。
ご希望の方はトレーニング中の動画を送って頂き一緒にフォームチェックします！
2週間質問はいつでも何個でも承ります！
ダイエットサポートをするにあたって
・年齢
・体重
・身長
・職業（どのくらい時間があるのか）
・今までの病気、怪我
をお聞きします。
基本的にいつでもやりとりできますが、
返事が遅くなってしまう場合もあります。
ご了承ください。