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ガリガリからバルクアップする方法教えます

体重40kg代のガリから70kgまでバルクアップした方法

販売実績:0 残り:2枠(お願い中:0人)
  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 3日(予定)

サービス内容

今回は体重40kg代のガリガリだった僕が、体重70kgまでバルクアップ(増量)した食事方法や筋トレのやり方を誰にでもわかりやすく簡単にお伝えします!!

★現在ガリガリで筋肉つけたいけど何から始めていいかわからない方必見!!

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購入にあたってのお願い

※購入にあたって書いて欲しいこと

1.性別・年齢・体重・身長

2.日頃の食生活

3.日々の運動量(例えば1日○○時間筋トレしてますなど)

4.どれくらい体重を増やしたいかや目標の体

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