自宅で出来る専用ダイエットメニューを組みます

トレーニング歴5年　1ヶ月で10キロのダイエットに成功

トレーニング歴5年の私が、あなた専用の自宅で出来るトレーニングメニューを組みます！ メニューは、ご依頼人様の年齢、性別、身長、体重、トレーニング歴、などを元にして組ませていただきます！ メニュー内容は月曜日から日曜日まで、各曜日毎のトレーニング 1日で約15分から30分で出来るものを想定しております。 私も元々はトレーニングなどには全くの無縁で、だらしない身体でしたが、トレーニングを始めて1ヶ月で10キロのダイエットに成功しました、そのやり方やメソッドなども教えます！ 主婦やサラリーマンの方などがメインですが、 部活動を為されている中高生の方にもメニューを組む機会があり ・部活での記録が伸びた ・怪我が減った などの声もいただきました！ ※メニュー内容への質問は取引後、2週間以内にお申し付け下さい。