超初心者向け！トレーニングサポートをします

肉体改造歴4年！初心者の方の気持ち、よくわかります！

「ちょっと体力つけたいな〜」って思っているそこのあなた！ 1ヶ月間、週1~2回のトレーニング初めてみませんか？ 安心してください！ 初心者向けのレクチャーなので、腕立て伏せができなくても、問題ありません！ あなたにあったトレーニングのメニュー構成をさせていただきます。 肉体改造で大切なのは、継続と体にあったトレーニングメニューです！分からない事があっても大丈夫です、私が1ヶ月間責任を持ってサポートさせていただきます。 提供内容は、 トレーニングメニューの構成 トレーニングする時間を決め、習慣化の為のアプローチ 上記に関するご相談 注意:当サービスは初心者向けですので、外見がガラッと変化することはございません。なので、主観的に体力がついたり、姿勢がよくなる事を目的としています。 サービス内容をスムーズにお伝えする為に、他のサイトや動画を活用する場合がございます。あらかじめご了承ください。