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1日「4時間」自由時間を増やせます

生活が180°変わる仮眠法教えます! (ショートスリーパー)

販売実績:0 残り:4枠(お願い中:0人)
  1. 提供形式
    テキストチャット

    ビデオチャット打ち合わせ可能

  2. お届け日数 2日(予定)
    ジャンル
    • 生活・便利
    • その他

サービス内容

・「5種類の仮眠法で疲労回復.パフォーマンスUP!」
   ↪︎ 睡眠学に基づく効果的な仮眠法解説します。

※売り切りではありません!
本仮眠法の実践過程で何か困ったこと.分からない事があった際はダイレクトメッセージいただければ個別に対応いたします。
「続ける事」が大切です!効果を感じるまであなたと一緒に進めて行きます。

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購入にあたってのお願い

お教えする仮眠法は様々な書籍.論文.メタ分析データ.実体験を基に編み出したものです。
仮眠法のみでショートスリーパーに必ずなれる訳ではありません。また短時間睡眠が合わない等の個人差がありますので予めご了承ください。

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よくある質問

生活リズムが不規則でも出来ますか?
はい。生活リズムに関わらず実践出来る内容になっています。
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