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歩き方にひと工夫で脂肪燃焼します

せっかくの階段&徒歩、もっとカロリー消費しましょう!

販売実績:0 残り:20枠(お願い中:0人)
  1. 提供形式
    PDF・各種定型ファイル
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 7日(予定)

サービス内容

日々の買い物、通勤・通学など外出をする際にダイエットや運動に気を遣い、階段や徒歩を選択する方も多いのではないでしょうか。
また、ダイエットを目的として階段を使う人も少なからず居ると思います。

確かに『正しく』階段を使えれば、燃焼効果は絶大。
毎日行っていれば確実に痩せる、もしくは運動として成立出来ます。

ただ周りを見ていると「痩せよう」「運動しよう」と意気込んで階段・徒歩を選択する人に限って『間違った上り方・歩き方』をしている人が多いです。
実際に数値を取ったわけではありませんが、実に70%くらいは間違うのではないでしょうか?

せっかく意気込み始めたのに全く効果なし、あっても誤差、
そういって辞めてしまうのは非常に勿体ない。
そこでPDFとして配布し正しい上り方・歩き方を身に付けて、日々の外出だけで容易にダイエットして頂きます。
ちなみに標準体型の方は容易な体型維持になり、食事制限など気にする必要がなくなります。

こちらの内容は私が筋トレや日々の生活に運動を取り入れたく学んだもので、先駆者がいらっしゃいます。
私が勝手に提唱しているだけではなく、生物学的に『筋肉に負担がかかる』とされている方法です。

ちなみに私はご飯茶碗に山盛り2~3杯をほぼ毎晩食べており、朝も昼も時間があれば同じくらい食べる時も多々あります。
それでも160cmの身長で、52kgという標準の56kgより少々低い体重です。
運動を辞めて早2年くらい経ちましたが、余裕で体型維持出来ています。

こうして私自身日々の上り方・歩き方を意識するだけで効果を感じています。

『具体的に何をするか』とても気になると思います。
なので、軽~くお伝え致します。

上り方・歩き方と言っても変な動きではありません。
人が居る所で特別な行動は恥ずかしいですものね。
では何をするかと言うと
・○○を速くする
・○○をしてはいけない
・足運びを○○にする
簡単にまとめればこういった感じです。

公開出来るギリギリを攻めています、伏字をご了承下さい(*_ _)

内容的に『即実行可能』『備品購入一切なし』なので購入後すぐに行動して頂けます。

家の中でも外出時でも歩く時に少し工夫をするだけで
簡単にカロリー消費出来ますのでお試しくださいませ♪

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購入にあたってのお願い

こちらはPDF配布でございます。
商品の性質上返品、返金は受け付けできませんので予めご了承下さい。

お話や質問、ご相談がございましたら、お気軽に連絡下さいませ。
商品の中身に触れない程度にいくらでもお話相手をさせて頂きます♪

商品をお渡しする前に幾つか質問させて頂きます。
強制ではありませんが、お答え頂けると私自身の成長、
そしてお渡しする商品の質を上げるために役立ちますので
ぜひともお答え下さい♪

実際に効果があり、私自身も実感できていますが、
どうしても個人差が生まれてしまいます。
予めご了承下さい。

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