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誰にも言えない愚痴、相談お聞きします

周りに吐き出せる場、言える人がいない方へ!

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  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. アドバイス
    カウンセリング
    コーチング
    お届け日数 1日(予定)
    ジャンル
    • 人間関係
    • 仕事・キャリア
    • 家庭・子育て
    • メンタル全般

サービス内容

人は誰しも悩みを抱えていると思います。
一般的な心理カウンセリング含め、ACTを用いたカウンセリングも対応致します。
仕事、恋愛、交友関係、等々、どんなお話しでもお聞きします。

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購入にあたってのお願い

どんな方でも大歓迎です!

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よくある質問

ACTとは何ですか?
アクセプタンス&コミットメント・セラピー(Acceptance and commitment therapy)の略です。
クライアントに自分自身の思考や感情、感覚、記憶など私的出来事のよりよいコントロール方法を教えるということはせず、ただ「”気づく”こと、受容すること、私的出来事を思ったままにすること」にフォーカスを当てた新しい認知行動療法です。鬱の改善にも効果が高いです。
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