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習慣を変えて健康体系作りのお手伝いします

『気づいたら痩せていたダイエット』習慣作りstep3

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  1. 提供形式
    ビデオチャット

サービス内容

こんにちわ、ゆうたろうです。
step2までお疲れ様でした!
いよいよ総仕上げです。
生活の中で人との交流は必ずあると思います。
どうしても避けられない飲み会、同居している家族から受ける影響、
ひょんなことがきっかけで食べてしまった...
当然です。食べていいのです!
その時間はきっちり楽しみましょう。
健康が習慣化されればリカバリー方法も習慣化され、
リバウンドという概念が無くなります。
その簡単なテクニックをお教えし、習慣化をメソッド化し
自身で色々なことに応用することをお手伝いいたします。

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購入にあたってのお願い

1、お名前、ニックネームをお教えください
2、メモ用紙、またはノートを用意しメモをとれる準備をお願いします
※何日間で、短期間で何キロ痩せたいといった短期集中型メソッドではありません
ただ参考までに私は1か月で68キロ→62キロ台になりました

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