サービスを探す
出品者を探す
悩み相談 カウンセリング・コーチング 恋愛・結婚相談 キャリア・就職相談 暮らし・住まいの相談 不動産・税金・保険・ローンの相談 子育て・教育・受験の相談 健康・医療の相談 旅行・おでかけの相談 趣味・娯楽
仕事・相談を探す

習慣を変えて健康体系作りのお手伝いします

『気づいたら痩せていたダイエット』習慣作りstep1

販売実績:0 残り:5枠(お願い中:0人)
  1. 提供形式
    ビデオチャット

サービス内容

こんにちわ、ゆうたろうです。
step0を終えて習慣作りの下準備を終えた方に、更に加速度をつける食事テクニック、と運動テクニックを中心にお話しします。
運動はリフレッシュにも繋がります。過度な運動はかえってストレスになります。
食事も同じです。
おいしいものを食べれば幸福感を生みますが暴飲暴食は毒です。
その偏極点について一緒に考えていきましょう。

すべて読む

購入にあたってのお願い

1、お名前、ニックネームをお教えください
2、メモ用紙、またはノートを用意しメモをとれる準備をお願いします
※何日間で、短期間で何キロ痩せたいといった短期集中型メソッドではありません
ただ参考までに私は1か月で68キロ→62キロ台になりました

すべて読む

得意を購入しよう!

登録はたった30秒。ココナラに登録してサービスを購入しよう。

Eメールで新規登録(無料) Facebookで新規登録(無料) YahooIDで新規登録(無料)
既に登録されている方はこちら

関連サービス