サービスを探す
出品者を探す
悩み相談 カウンセリング・コーチング 恋愛・結婚相談 キャリア・就職相談 暮らし・住まいの相談 不動産・税金・保険・ローンの相談 子育て・教育・受験の相談 健康・医療の相談 旅行・おでかけの相談 趣味・娯楽
仕事・相談を探す

健康体系作りのために習慣を変えるお手伝いをします

『気づいたら痩せていたダイエット』習慣作りstep0

販売実績:0 残り:5枠(お願い中:0人)
  1. 提供形式
    ビデオチャット

サービス内容

ダイエットに何度も失敗している、せっかく痩せたのにリバウンドしてしまった、維持する方法が知りたいという方におススメです。
健康的な体と心を手に入れて、健康的かつ活力に満ちた過去最高の自分に出会いませんか?

ヒントは習慣化です。
心技体という言葉や、『心身共』に、といった表現があるように体を鍛えたり食事管理をするのと同じくらい途中で計画倒れにならない為のモチベーション維持方法も大切です。
なぜなら、ダイエットが終わってからも生活は続くからです。
そのためには太らない自分の習慣を持つことが大切です。
習慣化、計画のお手伝い、食事の意識改革、運動法、多面からアプローチし過去最高の自分を手に入れるお手伝いをいたします。

その為のstep0です
意識化、と意識改革、目標の明確化をお手伝いしスタート前のモチベーションづくりを致します。

すべて読む

購入にあたってのお願い

1、お名前、ニックネームをお教えください
2、メモ用紙、またはノートを用意しメモをとれる準備をお願いします
※何日間で、短期間で何キロ痩せたいといった短期集中型メソッドではありません
ただ参考までに私は1か月で68キロ→62キロ台になりました

すべて読む

有料オプション

得意を購入しよう!

登録はたった30秒。ココナラに登録してサービスを購入しよう。

Eメールで新規登録(無料) Facebookで新規登録(無料) YahooIDで新規登録(無料)
既に登録されている方はこちら

関連サービス