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マクロビオティック食でダイエットをサポートします

健康的に痩せるサポートをさせていただきます!(1ヵ月コース)

販売実績:0 残り:3枠(お願い中:0人)
  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 31日(予定)

サービス内容

マクロビオティックによる食事で、ダイエットをサポートさせていただきます。
単なるダイエットではなく、健康的に痩せるサポートを第一としています。
多くの知識や経験からくる、ダイエットにおけるポイントをお教えし、食生活を改善し、理想の体型へと近づくお手伝いをさせていただきます。
1ヵ月の間、毎日もしくは3日に一度は報告をいただき、それに対してサポート致しますので、一緒にがんばりましょう!!

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購入にあたってのお願い

マクロビオティックのことを全く知らないという方は、サービス内容欄にある私どもの勉強動画を見ていただくか、マクロビオティックの第一人者である久司道夫氏の書籍などを読んでいただき、マクロビオティックについてのある程度の理解と決意をお持ちください。
それは、ご飯を玄米にしたり、肉食を減らしたり、甘いものも減らしたりと、現代人のほとんどの方からしたらとても大きな変化だからです。
しかし、マクロビオティックの自然な食生活を体験してもらえば、いかに今までの食生活が不自然だったのかをご自分の体だけではなく、心でも感じていただけると思います。

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よくある質問

食生活をどれくらい変えなければいけませんか?
食生活は人それぞれに違いがありますので一概には言えませんが、まずはなるべくきちんと自炊をすること。
そして一番重要なのは、ご飯を玄米にすることです。
また、肉や卵、乳製品などの動物性食品や、砂糖を使った甘いものなども控えてもらいますが、それは徐々にでも減らしていけばいいことですので、まずは主食と副食という感覚を持った食事を習慣としていきます。
他にも塩や味噌、醤油などの調味料にも気を遣っていきたいですが、初めから全てを行おうと思うと大変ですので、それぞれのペースに合わせて徐々に変えていく、そんなサポートを心がけています。
日々の報告義務はありますか?
毎日の食事、体重の変化、体調や気持ちの変化などをメモしていただき、最低でも3日に一度はおこなっていただきます。
勿論、毎日報告していただいても構いません。
報告から見える現状に対し、私どもがサポートの返信をさせていただきます。
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