一つのテーマについて、
悩みやもやもやをメールで送って頂き、
私から悩みの設定にたどり着くように質問を送らせて頂きます。
メール3往復完結でお願い致します。
メールセッションについて:
①
お悩み事を、メールなどで教えて頂きます。
出来るだけ詳しく書いてください^ ^
↓
② ※ここを複数回、設定に辿り着くまでくり返します♡
私からどうしてそう思うのか、
感じたのかを質問させて頂き、
悩みの原因となっている「設定」をみつけていきます。
↓
③この「設定」が好きな場合はそのまま、
好みじゃない場合はどんな「設定」がいいか決めます。
出来るだけ自分に寄せ、すでに叶えられている簡単な「設定 」に変更します。
悩みの設定に気づき、「やーめた 」とするだけでも変わります。
自分の本当の気持ち。
本当の本当はどうしたいか。を自分で気がつくと、
どんどん自分の好みを選び、生きていけるようになっていけます^ ^
メールには、お悩みのことを話すように、
日記などに書くように頭の中で思っていることを書き出して下さい。
私はジャッジしませんので、いい悪い、世間体、暴言なども気にせずにたくさん書いて下さったら嬉しいです^ ^