ブロック解除体験　ポジティブ　エクササイズ教えます

緊張をほぐし、気分を高め、自信をつけ　精神面を安定させます

こんにちは、あっくんです。 今回は気軽にできて、メンタルを養ってくれる エクササイズをご紹介します。 こんな方にオススメ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・仕事などの、大事な場面で緊張されてしまう方 ・落ち込んだ気分がなかなか晴れない方 ・自信がない方 ・デスクワークの疲れを取りたい方 ・激しい運動はしたくないが体は動かしたい方 ・目が疲れた方 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　 どれも、少しの時間でぱぱっとできるものを集めました。 しかもオフィスの中でできるものばかりです。 僕も大学のプレゼン前にやったりするんですが 時間もかからないし、緊張もほぐれていい感じです！ 今回エクササイズカテゴリで出すと価格が1000円 になってしまうので、お悩み相談カテゴリで 出品させてもらってます^_^ 今なら僕の出品してる、他の教材も一個つけるので お好きなものをお選びください ご連絡お待ちしております。