うつが快方へと向かうお手伝いを21日間します

習慣を変えれば、うつは治ります。【1週間のお試しコース有】

あなたのお話、親身にお聞きします。 一緒にラクになりましょう。 あなたは、うつを治したいと思ってはいても 日々の通院や薬の服用に疲れ果て 先の見えない不安な生活を送ってませんか？ 大丈夫です。かつての私もそうでした。 うつのつらさの1つが、 いつこの暗闇から抜け出せるのか 全くわからないこと。 私はそのうつと10年付き合ってきて 輝かしい20代を全て棒に振りました。 しかし、私はとある2冊の本との出会いがきっかけで うつから立ち直り、ほぼ自力で治すことができました。 精神科医には行きましたが、 3ヶ月程度であり、抗うつ剤などは 一度も飲んでいません。 それなのに、なぜ治ったのかというと 「習慣を変えたから」です。 信じられないかもしれませんが、 うつと生活習慣は密接に関連しています。 というか、その生活習慣によって 不要なくらい自分のことを 苦しめてしまっているのがうつ病患者の人です。 ですので、生活習慣を変えれば うつから立ち直ることができます。 このサービスでは、 習慣が定着すると言われる21日間、 あなたを毎日サポートし うつが快方へと向かうお手伝いをします。 【サービス内容】 初日：あなたのうつの現状をお伺いし、 私自身の経験にも触れつつ、 うつ病とは何なのかを説明。 生活スタイルをお伺いし、 心が楽になる生活習慣を提案。 2日目〜21日目：チャット上で 毎日その日行ったことを報告してもらい、 アドバイスを行い、 生活習慣を少しずつ改善していただきます。 ※お試しコース 私のこのサービスを1週間体験していただく お試しコースも用意しました。 そのまま、オプション購入で 21日間の本サービスへの移行が可能です。 詳しくはお見積り相談からどうぞ^^