筋トレ workoutあなたの質問に2往復答えます

マシンベンチプレス180kg達成！あなたにココナラ筋トレ相談

※contents内容はあなたに質問特化したサービス 自分のことは特にプロフ文 ベンチプレス3部作の 基本編をごらんください！ 【あなたがよければ筋トレworkout以外の相談もOK。 トークルーム往復2回分でまとめてください】 少し長いですが以下↓(^o^) 空前の筋トレ fitnessブームと言われる 近頃の日本で！運動を離れ疑問 不安に思っている ことを！→いい体を目指しlet's try everyone! ・何でもいいです。できるだけのことをします 自分がもしわからなければ 【あなたに相談いただき知らなかったことなら】 一緒に解決しよう！筋トレworkout以外の相談OK! ・自分の詳しい事はプロフ文など 読んで！ 【他のcontents商品もできたら】 ・対象者 →学校の体育を離れしばらくたつ 筋トレ始めよう かなという方 年齢は全年齢 ジム 体育館通いの経験がない menuに納得できない 停滞期に入っている方など ・ジム通い15年以上 chestpress マシンベンチプレス180kgの経験を 記念してあなたにコミット(^o^) 参考で質問例↓ ①ジム 体育館に通うのに必要な物? →長期的に通うなら○○を用意 回復には○○ おすすめ ②提示されたmenuに納得できないのでmenu組んで →素人の方はあまり多いと混乱するので50～100 以上の動きある中で10のexercise・workoutを 教え個人別基礎体力養成を！ 【応用も作成可】 ③ベンチプレス100kg以上あげるのに何年 かかりますか →購入してからのお楽しみ(^o^) 柔道 レスリング ?なら →①～③まで例なのであなたからfree質問をして もらっていいです(^o^) 購入後に質問に2往復 回答！ 【あなたに購入いただきトークルームが開き →あいさつ→あなたから質問・リクエストを自分が答える →読んで質問で1往復これの2回分の内容！】 よろしくどうぞ！（＾＾）人（＾＾） ※先着10名購入者プレゼント →体格別 1youtubeサイト 1人の筋トレ人紹介！ 日曜日のみ全休で平日のリアクション が早い！ 読んでいただきthank you(^o^) My ココナラ contents not copy foolish everyone.