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筋トレworkoutあなたの質問に2往復答えます

マシンベンチプレス180kg達成!あなたにココナラ相談^o^

販売実績:0 残り:20枠(お願い中:0人)

サービス内容

運動を離れ疑問 不安に思っていること!
何でもいいです。できるだけのことをします 自分がもしわからなければ(あなたの相談に知らないことであれば)一緒に解決しましょう!自分の詳しい事はプロフ文など 読んでください!
対象者→・男女とも 学校の体育を離れしばらくたつ方
・ジム 体育館通いの経験がない 通っているもののmenuに納得できない マンネリ停滞期に入っている方など。 上級者の購入は控えてください
ジム通い10年以上 chestpress(マシンベンチプレス)180kg の経験を記念してあなたにコミット(^o^)
参考まで質問の例↓
①ジム 体育館に通うのに必要な物はなんですか
②提示されたmenuに納得できないのでプラン組んでほしい
→素人の方はあまり多いと混乱してしまうので50~100の動きある中で10のexercise workoutを まず教え基礎体力養成をかなえていきます!
③ベンチプレス そこまで(100kg以上までの目安など)あげるのに何年かかりますか

①~③まで 例なのであなたからfree質問をしてもらっていいです(^o^) 購入後にあなたの質問にできるだけ答えます よろしくどうぞ!(^^)人(^^)
※購入後に1youtubeサイト 1人の筋トレ人紹介プレゼント! 今の所 日曜日のみ全休なので平日のリアクションが早いです!

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    テキストチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
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    骨格診断
    お届け日数 要相談 

購入にあたってのお願い

・身長と体重(女性は体重は省いてください)教えて
・質問はトークルームで2往復です
・どんなbodyを作りたい どのスポーツに向けてか 大体でいいので書いて(自分も発展途上人間です笑)
My data→benchpressの1種chestpress180kg deadlift130kg legpress(スクワット系)320kg

以上をください!よろしくどうぞ(^o^)


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よくある質問

ジム 体育館どっちがおすすめですか
ジムは○○~
体育館は地方都市だと○○~ 大都市だと○○~
なことが多いので○○をおすすめします!
↑興味のある方 限定で答えるのでトークルームで 【よくある質問の答え聞きたい!】とください。
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