マスター2

元プロトレーナーがダイエットメニューを作成します

運動苦手・食事での成果が出ない・モデル体系になりたい方必見

2,000

20ポイント(1%)獲得

有料オプション
  • 189
    販売実績数
  • 9
    現在お願い中
  • 要相談 /約3日
    お届けまで(予定/実績)

サービス内容

ダイエットについて自分でいろいろ試したけど失敗した
運動が初めは行ったけど直ぐに飽きてしまった
食事方について取り組んだけどやっぱり効果が出なかったまたは諦めた
などなどスポーツジムでパーソナルトレーナーとして全国300人の中で売上3位、そして某有名ジム元プロトレーナーでダイエットのことならほぼ100パーセントの実績があり現在は柔道整復師(国家資格)として活動してる JTタクがお答えします。パーソナルで今まで一番の実績は2ヶ月で65キロの女性を49キロまで落としリバウンドしにくい体を作り上げました。
また、自身での体感について
身長171cm
体重73Kg→64Kg
体脂肪率18%→5%
上記を半年で食事とトレーニングで落としました。
今回はダイエットについての実績が出ない方へ真剣に悩んでる方を対象にメニュー作りとしてお役にたてればと思い出品しました。

有料オプション

このサービスには、2,000円のサービスに、プラスして「有料オプション」サービスが
付いています。
※購入したサービスがキャンセルになった場合は全額返金させて頂きます。

サービスのサンプルがご覧いただけます。
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2016年11月12日(土)テレビ東京出演※8分34秒~

購入にあたってのお願い

今回のダイエットについての返答については文面(このサイト内メール)での返答とさせてもらいます。
また、ダイエットについて真剣に悩まれている方は120パーセントしっかりご返答させていただきます。
なお、ダイエットについての情報はあくまでも私の実績に基づいた内容でご返答しますので、成果については個人差がありますのでご了承お願いします。
しかしながら、上記にも記載したようにほぼ100パーセントの方が成果を出してます。ほぼですので成果は出てない方の理由はクライアントが仕事の関係でパーソナルトレーニングをやむ終えず継続できなかった方が1名(私のクライアントを持った方)いた方以外は100パーセント効果を出してます。
購入についてのお願い事項を理解した方はよろしくお願いします。 ※詳細は出品からQ&Aをご確認お願いします。

一言PR

トレーニング経験20年という中で自分で築いたトレーニングをプライベートでいつも安易に聞かれ無料で教えるのはもったいなく感じてました。そこで、このサイトを知り真剣に身体を改善したい方の役にたてればと思い投稿しました。是非とも参考になればと思います。

よくある質問

ダイエットについて食事は制限できてもトレーニングは自身ないです...
トレーニングは個々に合わせたメニュー(自宅またはジム)で作成してますので無理なくできる内容でご提供できます!
食事の制限はどれくらいの期間やらないといけないの?
私の食事は基本的には好きなものは食べて痩せるという内容です。ただし毎日好きなものを食べるという内容ではないので、ご自身の目的達成までの期間です。
痩せたいけど運動は苦手で正直すぐにあきてしますのですが・・・
やらないといけないという気持ちを保つのは非常に酷な事だと思います。しかしながら毎日寝ること・毎日食べることは人間が生きていくうえで無意識に必要不可欠なことです。それと同様になるためにもまずは娯楽と同様に楽しむことができるように、誰でも簡単に楽しんでもらえるよう無理なく続けていけるメニューを提案してまいります。
有料はいくらなの?また初回アドバイスとメニュー作成の違いは?
身体・相談・食事方法のアドバイス・目標設定・筋肉トレーニング理論アドバイス料金2000円
その後からご希望の方はトレーニングメニュー作成5000円で承ります※価格は余儀無く変更することもあります。なお、その分情報は常にアップデート(更新)してまいります
パーソナルトレーナー相場はいくらなの?
パーソナルトレーナー60分ですと6450~10800円(税込み)
某有名ラ○ザップ約30万
ジム月会費10800円(フルタイム)
ですので私の場合はメールにてのトレーニングメニュー作成ですので5000円でのご提供とします!その代わり全てのメニューにポイントを記載しますので安心してトレーニングを実行できます!
他のサイトでもダイエット企画いろいろありますが何が違うのですか?
私の20年のトレーニング経験及び実績・経験に基づいた内容でご案内します。現代社会ではネットや本などの情報量が膨大にありすぎて何をしたら良いのか困惑してしまいがちです。ですので、今までの私の経験と実績を細かく簡潔にまとめた内容でご案内してまいります!
価格についてもかなり安価な値段となってます。
質問があるのですが有料購入しないと聞けないの?
ダイレクトメールにて質問承ります!
そこで購入するか否かご自由にご判断してもらいますので、どんどんダイレクトメール利用して下さい!
どれくらいの期間でトレーニングやるの?
基本的にご自身で実施して頂く3ヶ月のトレーニングメニュー内容です。その後メニュー更新(有料)も承りますので、まずは3ヶ月頑張って下さい!!ご質問あればダイレクトメールにて承ります!
情報はどこまで教えるの?
まずは年齢・性別・身長・体重・体脂肪率・ここ3日間の食事内容※間食含む・運動歴(学生時の部活動等)・週に何回運動可能か?・目標※体重や体脂肪率等数値で・既往歴※過去に病気や怪我など患ってないかなど
を伺ってます。それに伴ってアドバイスを行ってまいりますのでご了承した方はご購入下さいますようよろしくお願いします。
メーリングパーソナルトレーナーとは?
メニュー作成(5000円)にあたりご自身でやるのはちょっと自信がない方へ1ヶ月間サポートするシステムです!
※大変ご好評頂いてます!ただし、本気でダイエットに励みたい方へ承りますので、自身で行っていく自信のある方はメニュー作成だけで大丈夫です!
具体的にはメニュー作成料金5000円
最低1週間に一度のメール確認アドバイスを月4回3000円
計8000円
を承ります本気でダイエットに励み美しい身体を目指す方是非ともご検討下さい!
※こちらの出品はご好評につき人数制限を行っております

メニュー作成メールだけでは不安です....
メニュー作成した内容に(自宅のみですが)オプションにて画像(スマホ閲覧可能)掲載及び動画(PCのみ閲覧可能)を追加しておりますのでご検討下さいますようよろしくお願いします。
初回アドバイス購入(2000円)での内容は皆さん全て同じアドバイスなのでしょうか?
食事アドバイス及び筋肉トレーニング理論の内容につきましては基本的に全ての皆さんに同じアドバイスでご案内しております。※あくまでも私の20年の経験からの理論ですのでネットからの引用などはしておりませんのでご安心下さい。
ただし、それ以外のご相談などは個別で対応させて頂ておりますので御了承願います。
購入後のクローズ後について今までやり取りした文面は消えてしまうことはありますか?また正式回答のタイミングはいつですか?
文面につきましては消えずに残っておりますのでご安心下さい。
正式回答については一度こちら側より最後の文面にてお問い合わせします。ご返信次第で正式回答しますが、たまに既読済みで数時間経過している方や数日ご連絡とれない方などもおりますので、そのような場合はこちらで正式回答としております。
しかしながら正式回答からクローズまで3日間猶予期間がありますのでそれまでご質問等受けることができますのでご安心ください。また、クローズ後はトークルームでのやりとりはできなくなりますがその後はダイレクトメールにてやりとり可能ですので、その際遠慮なくご質問してください。
初回メニュー作成は皆さん同じ内容で案内してるのですか?
基本的には大筋群を含めた内容のメニューですので初回購入者(ココナラ以外でも今まで私のパーソナルを受け持った方々は)は大体似たような内容になっております!そこで全て同じ内容にならないように個々に引き締めたい部位をお伺いしてそこから考慮した内容での個別メニュー作成ご提供となっております。
また、このメニュー内容をやれば必ずしも結果が出るとは個人差にもよるので断言できませんが、フォームを意識する事と、辛いと感じる所まで行うことにより身体に刺激を与えそれを継続していくことで皆さん成果を上げておりました!一応この内容をご理解頂きましてご検討頂けますと幸いです。
気になる今までのココナラ購入者の成果はどうですか?
女性2ヶ月で体重-6キロ減
男性の方で2週間で体重-4キロ減
女性で2週間で体重-2キロウエスト-7センチ減
他体脂肪率-2~6%(1ヶ月~3ヶ月)多数
他ご報告頂きました全ての方がやり始めから1~2週間で筋肉痛を実感しその後、日常生活が楽になってる(筋肉量の増加→リバウンド防止に繋がりやすい)身体の引き締め効果を感じてるというご報告を頂いております!!

評価・感想(134件) 5.0

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