1週間あなたの専属管理栄養士になります

好きなものを我慢せず健康的にリバウンドしないダイエットを♪

急性期総合病院で栄養指導、栄養管理をしている管理栄養士です♪ これまで1000名以上の方に栄養指導をさせて頂きました。 ココナラでは、あなたが美味しく食事を楽しみながら、 健康で病気にならないようサポートしたいと思っています♡ 〜ココナラで経験を積む期間の特別価格です。 　今後金額はUPしていく予定です。（2020年度末までを予定）〜 ☆こんな方にぜひ購入して頂きたい☆ ・体重を落としたい方 ・健康でいたい方 ・ダイエットのために好きな食事を我慢して辛い方 ・ダイエットしたいけど何をして良いかわからない方 ・頑張って痩せたけどリバウンドしてしまった方 ・何らかの数値改善したい、生活習慣病の改善をしたい方 ・食事制限したくない方 ・一生食事を楽しみたい方 ☆こんなダイエットを提案します☆ 栄養学的、医学的根拠に基づいた、 「ただ体重を減らすだけ」ではない健康的なダイエットです。 そして食事を楽しみながら、体重・健康管理をして頂くことです。 ダイエットには、 「食事を整えること」は必要ですが、 「食事制限」は必要ありません。 「食べ過ぎてはいけない」ですが、 「食べてはいけないもの」はありません。 また、「痩せればいい」というものでもありません。 体重を減らすことだけに特化した巷のダイエット方法は、 リバウンドしやすかったり、かえって身体を傷つけている可能性もあります。 ☆サービス内容☆ あなたのプロフィールと食事内容、 なりたい像やダイエットにおける目標に合わせて ・ご自身の身体の状態の知り方 ・食事の基本的なこと ・あなたに合わせた適正体重、適正な食事量、 　食事の摂り方や注意点 をPDFファイル15〜20ページでお伝えします。 その後1週間、 解決していない疑問点やご相談、 食事の写真を送って頂いてアドバイスなど、 その人のご要望に合わせてご対応します♪ お気軽にご相談、お問い合わせください(*^^*) ※注意事項 ダイエットにおいて重要なのは、 短期間で一時的に目標体重に達することではなく、 健康上理想的な体型を長期間維持することです。 体重の増減に関しては、 短期間に行うことは健康上望ましくなく、 1ヶ月1kg程度での減少を目指すものであるため、 サポート期間中に達成させることを 目的としたものではないことをご了承ください。