コーチングとは会話を通じてコーチ(コーチングをする人)がクライアント(コーチングを受ける人)のゴール達成を手伝うことを言います。
コーチはクライアントから積極的に話を聞き、クライアントの考えを整理したり気づきを与える質問をしたりします。
そうやってクライアントの本当に望んでいることやクライアント自身が自分を制限する思い込みに気づかせたりすることができるのです。
自分自身のことって意外と人に話してみないとわからないものなのです。
コーチはあらゆる人の価値観やルールを深く理解してるのでどんな話でも否定したり嫌悪したりすることなくニュートラルな態度で聞くことができます。
なので普段人に言えないようなことも話すことができ、それによって深い気づきが得られるのです。
テーマは仕事、人間関係、健康、美容、お金
、恋愛 何でもけっこうです。
やり方を教えたりするのではなく相談者さんの中から答えを出してもらうものです。