⚫「言う事を聞かない子供にイライラする!!」
⚫「旦那の態度にカッとくる!」
⚫「姑の小言が許せない!」
とにかく!アナタのその「イライラする悩み」を聴かしてもらいます!
「イライラしない子育て方法」を学び、今はアンガーマネジメントを勉強中なので、少しでもアナタの気持ちがスッキリするようなアドバイスが出来ればと思います(^-^)
イライラの原因である人間関係を改善するには「リフレーミング(捉え方を変えること)」も必要です。一瞬で改善は望めませんが、少しずつ良くなります!
発達障害等の専門家ではありませんので、その点ご了承ください。