健康と充実度が増した経験をお伝えします

障害を持つパーソナルトレーナーの私が精神的に悩んでる人へ

■こんなお悩みはありませんか？ ・精神疾患を改善したい ・憂鬱だ ・いつもマイナスなことばかり考えてしまう ・いつも身体がだるい ・理想の体型ではない その現状を解決して、 ■こうなったら嬉しくないですか？ ・感情を自分で管理できる ・健康的に生きることができる ・精神疾患に見えないと言われる ・諦めず、前向きに生きることができる 統合失調症を持ち、障害者手帳2級を保有しながら、名古屋でパーソナルトレーナーとして活動しています。 徐々に病気が回復に向かい、辛いこともあれど元気で暮らせるようになりました。 障害を持ち、自分で試行錯誤を繰り返しながら、ここまできました。 人から学んだり、自分で考えてやりました。 精神疾患を持つ人へ障害を持つ私だからこそわかる、経験を交え手助けをしたいと思っています。 テキストだと感情が伝わらないので、電話でサポートできたらと思います。 よろしくお願いします。