HSP＝人一倍敏感な人。。お話聞きますます

幼いころから感じてきた、生きづらさをお話ください

HSP（Highly Sensitive Person）というのは、 アメリカの心理学者、エレイン・N・アーロン氏が提唱した、「人一倍敏感な人」のことです。 病気でも障がいでもない、「気質」の1つで、5人に1人はHSPだと言われています。 感覚的にも、人の気持ちにも、とても敏感なため、共感力が高く、他人の気づかないところに 気づく一方、深く考えすぎて疲れたり、傷つきやすかったりします。 私は子供の頃からアトピーで洋服も、ウールや化繊のものが着られません。 急に話かけられると、とてもびっくりします 毒親育ちです 恋愛も勝手に自分でぶち壊してしまう それでもがんばって、がんばって立派な人にならなければと 家族の問題、アトピーの問題があって 心理学を勉強したり、 アトピー治療は日本中自分で出来る限りの事はしてきました もっとがんばらなくてはと夜間大学にも通いました とにかくがんばらなくては改善されないと信じ切っていました （あやしい治療法も試したり、だまされたり　^_^;　お金もつぎ込みました） しかし、がんばればそこそこできますが、 それが果たして自分の幸せなんだろうか、 ようやく気が付きました 今思い返すと、友達に○○はセンサーだよね、人もアレルゲンだよねと。。 言われた事がありました HSPを怠ける理由とせず、ここで吐き出して、すこしでも地球上で あなたはここに居ていいんです！と実感できるように なっていただければ嬉しいです。