イライラしたときの瞑想インストラクションします

インストラクションしながらお教えします！

臨床心理士ヒーラー瞑想ヨガインストラクターです。 遠隔ヒーリング、天使さんのサポートによるエネルギーヒーリングなどをしてきました。 ヒーラーじゃなくても自分でヒーリングできるようになりたいと思いませんか？ 実際にセッションで行なっていて大好評の 【イライラした時の瞑想】を 個人的にインストラクションしながら出来ます。 心と体が軽くなる瞑想を手に入れたい方は是非お試しください。 イライラの意外な働きを知っていますか？ それはもともと貴方の強力なボディガードです、 けれども、 イライラは、対応の仕方が違えば自律神経の乱れさえも起こし、様々な体や心の不調を引き起こす場合があります。なぜならばイライラのエネルギーは、怒り悲しみ等様々な感情を含み、脳の各部位の神経伝達、神経伝達物質、ホルモンの働きに関わっているからです。 イライラした時の瞑想を覚えておけば、イライラのエネルギーを、破壊的な方向ではなく、より望む方向に進んでいく活力に変えることができます！ ◆こちらは比較的瞑想慣れされている方や、ひどい怒りではない方に向いている瞑想型のものです。 ☆強い怒り、怒り瞬時に使うセルフセラピーは、 別メニュー【怒り悲しみ闇を超えるセルフセラピー】等をご選択ください☆ 学校では教えてくれない イライラした時の対処法、簡単に身につけられます！