頑張りすぎていませんか？あなたの声に寄りそいます

☆ワンオペ育児を頑張るママ☆少しの息抜きで、楽になれますよ

自分一人と赤ちゃんと。 または、お兄ちゃんやお姉ちゃんもいらっしゃるかもしれませんね。 日常的に、話を聞いてくれる人は、あなたのそばにいますか？ ・出産前には頻繁に遊んでいた友達も、産後はちょっぴり疎遠になったり。 ・病気でもないのに何をしても泣き止んでくれない赤ちゃんを一晩中抱っこして。朝がきても、私だけ昨日に取り残されてるみたい。 ・赤ちゃんは可愛くて大好きだけど、疲れちゃった。 ・友達は、連絡すれば優しく聞いてくれるけれど、未婚だったり、妊活中だったりで、ちょっぴり話しづらいな。 ・近所のママ友、会えば仲良くしてるけど、正直自分を出せていなくて・・・困った話はまだなんとか話せるけど、なんでもって訳でもないし。自慢話なんて、怖くてできない。でも、誰かに聞いて欲しいな。 などなど。これらは、全て私も通った道です。まだまだ書ききれません。しんどかったと思うし、睡眠時間なんて、細切れすぎてよく分かりませんでした。正直なところ、記憶が飛んでることもあります。育児日記が重圧でした。 でも、今、子供達は成長し、幼稚園と小学校を楽しんでいます。そう。頼れる身内もいないながら、なんとかやってこれました（まだまだ奮闘中ですが！）。 だけど、あなたは一人で抱え込まないで。頑張ってるあなたを褒めてあげてください。息抜きに、お付き合いさせていただきます。スッキリして、電話のあとは、笑顔のママになれますように。 育児相談やサポートに頼れる親もなく、１人目が１才の時は、義父の介護もしていました。 定期的に助産師さんにマッサージをしてもらっていて、その方にアドバイスを頂いていました。私に医療資格はありませんが、それらの経験をもとに、少しでもあなたが楽になるお役に立てたらうれしいです。