ダイエットメニューの相談を乗ります

其々、出来ることやり易いことが違うので通話で相談に乗ります

ダイエットをするにあたって男女で違いがあります。 更に個人個人、趣味趣向が違う様に悩みも様々だと考えてます。 ですので、1人1人に合ったアドバイスを考えたいと思います。 一緒にトレーニングをしたら1番の励みになると思いますが、遠方からとなると費用もかさむので難しいです。 理想はダイエットに費用掛けないで、根気良く続けることが出来れば、自信が付いて次からは人に頼らなくても自発的に健康的なダイエットが出来る様になることができると思います。 自分も太ってました。でもジムに通うほどお金がないので、自分で生理科学などの知識を身に付けて、自分でも毎日出来る運動を見付けてダイエットが出来る様になりました。 なので、皆さんにも格安で教えることができたらなと思いました。 皆さんも時間も効率的にコスパが良いことは好きだと思います。 一緒にダイエットしましょう。