効果が出ないダイエットの原因教えます

いろいろダイエットを試したけど効果を感じないと思っている人へ

雑誌やテレビ、Instagramなどのメディアで紹介されてるダイエットの数々。 これなら続く！ 今度こそ痩せる！ 憧れの○○みたいになる！ そんな決意も虚しく続かなかったり効果を実感できなかったり 最悪肌が荒れたり体調を崩すなど目標としてたものからかけ離れてしまっている方。 その原因を知りたくありませんか。 何故モデルのあの人と同じことをしてるのに全然違うのか。 そんな疑問に答えていきます ご要望があれば効果を出しやすいダイエットやワークアウトの紹介もします 多くのメディアが伝える極端なダイエット方などで身体を壊す方が後を絶ちません。 綺麗になるというのは健康になるという事。健康になる為に根拠のある正しい情報を伝えていければと思います！