痩せたい方、パーソナルトレーナーの私が教えます

自分のダイエット方は正しいのか頑張ってるつもりでも痩せない方

年齢、性別、身長、体重、食事内容、必要があれば過去のダイエット経験など伺います。強制ではないので、差し支えなければという感じです。ただ、より細かな情報があればあるほど、結果にコミットしやすい情報をご提供できます。