現役管理栄養士がダイエットカウンセリングします

栄養知識、食事改善、健康維持、生活習慣、美容、他お悩みなど

今現在実行しているダイエット法・知識に、さらにプラスになる知識を提供します。 ダイエットと聞くと、みなさんはやせるや減量を連想しますが、本来日常の飲食のことを指します。 この日常の飲食を改善できてなければ、どれだけ努力しても結果には繋がりにくいものです(^w^) 今実行している方法で何で痩せないんだろう？ その方法が本当に自分に合っているのだろうか？ なかなか結果に繋がらない疑問をわかりやすくお教えします(^^) 今の自分に合った方法を見つけて、我慢しなくてよい食習慣をカラダに身に付けダイエットを楽しみましょう(*^^*) ダイエットと美は生きている限り永遠のテーマです！ 変わるきっかけを作り、始めたいと思うならまさに｢今｣です(笑) お気軽な気持ちでOK お待ちしております(^^) はじめまして(*^^*) 40代の涼です(*^^*) 管理栄養士・登録販売者として、 今現在、ダイエットカウンセラー・健康アドバイザーとして働いてます(*^^*) 楽しく続けられ飽きないことを習慣に(*^^*) あなたに合う方法を見つけてお教えします(^^)