眠くなるまであなたに寄り添います

最後に必ずおやすみなさいをお伝えします

眠くなるまであなたに寄り添います 最後に必ずおやすみなさいをお伝えします 眠れない時は無理に寝なくても大丈夫 無理やり寝なきゃ！焦らなくても良いんです 眠くなったら寝る、それまで私がお付き合いします 話題はどんな事でもOKです 不安な事 心配な事 身近な人には話せない事 慰めて欲しい事 今日あった出来事 愚痴でも相談事でも何でも受け入れます まずは真夜中のさみしさを消していきましょう 落ち着きたい時は癒しのトークを 気分を上げたい時は楽しいトークを その時の気分に合わせます 夜の孤独は辛いですよね いやな事を思い出したり 出口のない不安がループしたり そして睡眠が遠のいてしまう… そういう時は無理に意識すると 逆効果になってしまうそうです だからリラックスしながら ウトウトするまでお話しましょう それまでずっと見守ります そして最後にこう伝えたいです おやすみなさい