モデル経験あり♡私流ダイエット♡教えます

ダイエットは苦しい辛いと思ってる方に考え方のアドバイスします

私は《身長161㎝・体重43キロ》です 二十歳から、変わっていません《体質でもありません》 胃下垂でもありません。 一度だけ…10キロ近く増えた事があるのですが考え方を変えるだけでの、私流ダイエットで簡単に１年で13キロ減ったので3キロ増やしました。 その秘訣を、お教え致します。 私の中では《脳ダイエット》という答えが出ました♡ 理解して頂けると、とても簡単なので是非アドバイスさせて頂きます。 ★ただ痩せてるだけではなく適度な筋肉も付いています しなやかで女性らしいボディを手に入れて下さい ０円で簡単に無理せず痩せる事は出来ます（╹◡╹） ダイエットは苦しい・難しい・大変だと思うから大変なのです。 少し考え方を変えて頂くだけで納得し理解して頂けると思います。 是非…アドバイスさせて下さい！ 一緒に《脳ダイエット》しましょうヾ(๑╹◡╹)ﾉ" 友人や知人も、私の考え方（私流）ダイエットに成功し喜んでくれています（╹◡╹）