鬱の悩み、リストカットの悩み聴きます

うつ、リストカット経験者です。

あなたは、ひとりじゃないよ。ひとりで寂しい時、お力になれたらと思っています。また、ご家族にうつの方がいらっしゃる場合の対応方法も自身の経験をふまえてお教えできたらと思っております。